Acorde Melhor Com 26 Dicas para uma noite magnífica

Nós todos sabemos quando temos de acordar de um sono, grande tranquila e relaxante. Você acorda se sentindo energizado, prontos e dispostos a começar o dia. No outro lado que todos nós tivemos aquelas manhãs em que sair do lado errado da cama, que configura uma cena mal-humorado para o dia. Não há nada pior do que ter que passar um dia nesta mentalidade, uma vez que afeta negativamente a você e as pessoas que interagem com todo o dia. Todos os padrões, porque você está dormindo não era ideal. Abaixo estão 26 dicas que vão ajudá-lo a acordar do lado direito da cama, sentindo-se brilhante, alegre e positiva para enfrentar aquele dia que você espera.

The Night Before

1. Evite café, vinho tinto e chocolate na noite anterior - Para acordar fresco que você precisa para obter um bom sono e uma das melhores maneiras de arruinar uma boa noite de sono é a perturbar o seu estômago. Café, vinho tinto e chocolate têm sido cientificamente demonstrado a perturbar o seu sono mais do que qualquer outro alimento. Eles perturbavam seus intestinos de tal forma que você vai acordar constantemente ou ter um sono muito leve, que não re carregá-lo em tudo. Tente não ter essas coisas depois da hora do almoço. Hard eu sei!

2. Não comer o jantar antes de dormir direito - Um monte de gente correr para casa depois do trabalho, cozinhar o jantar e depois comê-lo e ir para a cama. Esta é uma má idéia. O processo de digestão demora um pouco e você não quer ser, que estabelece direito depois que você comeu uma grande refeição. Experimente e deixe algumas horas entre a sua hora de dormir e seu jantar e ver como se sente no dia seguinte.

3. Crie urgência - Definir as tarefas extremamente importantes e urgentes como os primeiros itens do dia que você tem que acordar e acabar com eles.

4. Ir para a cama feliz com seu parceiro - Uma das melhores maneiras de obter um sono terrível é ir para a cama antes de resolver um problema com o seu parceiro. Antes de ir para a cama se certificar que seu parceiro está feliz (tanto quanto possível) e verifique se você está feliz com eles. É também uma das melhores coisas que você pode fazer pelo seu relacionamento, muito menos o seu sono.

5. Meditar e acalmar antes de ir para a cama - Todas as noites antes de ir para a cama fazer meditação cerca de 30 minutos. Isto é incrível como ele permite que você jogue fora todos os dias "preocupações e esquecer os problemas de amanhã. O futuro não pode ser alterado enquanto você está dormindo eo passado já passou por isso não há ponto de perder o sono por isso! Deixá-lo ir. Simplesmente sentar lá e assistir a respiração é uma ótima maneira para se preparar para um sono agradável de profundidade.

6. Organize seu quarto de acordo com os princípios do Feng Shui - Para aqueles de vocês que não sabem, Feng Shui é uma antiga arte chinesa de criar a sua casa em uma maneira que equilibra as energias e vibrações, colocando móveis em determinados "pontos quentes". O quarto é particularmente importante e as pessoas que reorganizar seu quarto de acordo com os princípios do Feng Shui têm muito mais "descansou" o sono. Em particular, a colocação de sua cama é importante. Dicas quarto Feng Shui pode ser encontrada aqui.

7. Ir ao banheiro - Mesmo que você não precisa ir ao banheiro antes de dormir você ainda deve ter um ir e espremer tudo o que puder. A razão é que os rins vai continuar a trabalhar durante a noite e pela manhã sua bexiga vai ser bom e completo. Se a bexiga enche-se cedo você pode sentir a necessidade de ir durante a noite e isso corta o tempo valioso do seu sono. Você pode pensar que dormir é sobre o tempo total gasto dormindo, mas isso é incorreto. É importante ficar dormindo sem quebrá-lo, porque leva algumas horas para entrar na "zona" onde você está verdadeiramente em repouso. Um banheiro interrompe quebrar essa zona.

8. Conscientemente escolher a hora de acordar - Antes de ir dormir a fazer a escolha consciente de acordar às "x" tempo. Definição de uma intenção pessoal é muito útil e poderosa. Antes de dormir, recite mentalmente o tempo que você deseja acordar.

9. Planejar uma agenda não-negociáveis ​​para o dia seguinte - Essa agenda deve começar desde o ponto em que é suposto para acordar direito até o dia termina. Se você não acorda, você vai atrapalhar sua agenda para o dia e acabar com um acúmulo de trabalho no final.

10. Definir o seu despertador (com o tempo correto). Provavelmente, vai sem dizer, mas você não pode acreditar os tempos quando as pessoas dizem-me que acordei tarde, porque se esqueceram de definir o seu despertador ou puseram as suas hora do alarme errada!

11. Dormir mais cedo - Seja realista, se você alvo de acordar às 5 da manhã, não por sua vez, em apenas 1:00 ou 2:00 da noite antes de esperar para ser bem sucedido em acordar a tempo. Está mais do que provavelmente vai falhar no seu objetivo. É as vezes quando eu durmo cedo e ter sono suficiente quando acordar cedo se torna uma tarefa bem mais fácil.

12. Definir o seu despertador cinco minutos mais cedo do que o seu tempo designado.

Durante a Noite
13. Não muito quente nem muito frio - Outra dica relacionados com o sono: o sono é o mais afetado pela quão quente ou frio você durante a noite. É importante conseguir um bom equilíbrio, pois isso mantém a calma energias e os impede de spiking. Tente encontrar um equilíbrio entre roupas e lençóis. Por exemplo, dormir sem qualquer roupa, mas com um cobertor pesado.

14. Manter a janela aberta - Uma das melhores coisas que você pode fazer pela sua saúde em geral e seu sono em específico é para manter sua janela um pouco aberta durante a noite. Isto tem dois benefícios. Em primeiro lugar, a lacuna na janela permitirá que o dióxido de carbono venenoso para flutuar. A razão pela qual o corpo humano respira para fora é porque o dióxido de carbono é venenoso. E durante a noite você pegar um pedaço de um monte de respirações e sua sala se enche com este gás. Deixá-lo fora da janela. A segunda razão é que você precisa para permitir que o oxigênio novo para flutuar dentro Isso também pode ajudá-lo a regular a temperatura da sala.

Da Manhã
15. Deixe a luz entrar - O sol regula os níveis de serotonina decidir se você está feliz. O sol também regula o seu ciclo circadiano (o seu despertador natural) que torna mais fácil para você acordar.


16. Evite a função snooze - Como todos sabemos, a tentação de apertar o botão snooze pode ser um perigoso e ser um pouco de um círculo vicioso. A atração para pressionar snooze só mais uma vez acabará por levar a melhor sobre você e sua manhã será perdido com um monte de sono que é quebrada não serve para nada.

17. Coloque o despertador tão longe de você possível - Não adianta colocar o despertador ao lado de sua cama, assim como você pode desligá-lo e carinho com ela enquanto você dorme. Coloque o alarme em um lugar onde ele ainda vai te acordar de manhã, mas fazê-lo trabalhar para desligá-lo.

18. Quando o alarme dispara, Acorde e STAY UP! - Não vá rastejando de volta para sua cama. Sua cama está ancorada em sua mente como seu refúgio de dormir. Move On! A segunda você acorda, em frente ao seu hábito próxima diária. Escovar os dentes, tomar banho, etc exercício

19. Por sua vez alguma música sobre quando você acorda - Eu não estou falando que a música pouco dinky no seu alarme que faz o som Rap como Polka. Ligue o computador / rádio e ligar um congestionamento com uma batida. Music controla as emoções e os ritmos do corpo, usar essa ferramenta para energizá-lo humor pela manhã.

20. Fazer uma transição - Se você sempre acorda às 10 ou 11h , não é muito realista esperar que você será imediatamente acordar às 5:00 no dia seguinte. Comece melhorando seu tempo de vigília por 15 ~ 30min todos os dias até você alcançar seu objetivo.

21. Beber um copo de água - Um copo de água fria com o estômago vazio, na verdade tem um monte de benefícios para a saúde, bem como servir para acordá-lo. A água vai dar um empurrao em seu metabolismo e, como tal, você vai acordar mais rápido e se sentir mais alerta. Adicionar limão fresco para criar um efeito desintoxicante.

22. Respire profundamente - Quando você acorda a primeira coisa que você deve fazer é tomar algumas respirações profundas em seu estômago e se concentrar em acordar. Imagine a respiração em uma luz branca brilhante que faz com que seu corpo se sentir feliz e leve.

23. Exercício - Quando você está grogue na parte da manhã uma corrida agradável no ar fresco pode ajudá-lo a acordar muito mais rápido. No entanto, o interessante é que quando você se exercita de manhã você vai realmente ter mais energia no dia seguinte. Quanto mais você se exercita mais energia você terá como você se torna mais apto e mais saudável.

24. Tem algo a ser animado sobre - Se você se levantar e ir para um trabalho que você odeia, trabalhar com um chefe que te leva a loucura você não está indo para realmente apreciar acordar. No entanto, se você tem algo que você gosta de ir para você será mais provável para acordar feliz sabendo que você tem um pouco de alegria vindo em sua direção.

25. Estabelecê-lo como um hábito diário. Torná-lo uma vigília diária de hábito. É muito mais fácil manter um hábito diário do que um que apenas cinco dias por semana. Se você continuar a ter o equilíbrio em torno de horários diferentes horários durante a semana e fins de semana, o relógio do seu corpo tem que ajustar constantemente e faz a sua tarefa muito mais difícil.

26. Coloque-se uma combinação completa das dicas acima. Não seja modesto e usar apenas 1 ou 2 das dicas acima. Como você já sabe, de acordar cedo pode ser uma tarefa monumental em si mesmo. Combine o maior número de dicas para elevar suas chances de sucesso! Também conhecida como a tática militar de "força esmagadora", onde você investir excessivamente seus recursos para garantir a certeza do sucesso.

Como desativar Geolocalização em navegadores da Web específico

Geolocalização é a identificação da localização geográfica do mundo real de um objeto, como um radar, telefone celular ou um terminal de computador conectado à Internet. Geolocalização pode referir-se a prática de avaliar o local, ou para a localização real avaliado.



Geolocalização é uma característica bastante segredo de alguns navegadores e barras de ferramentas. Ele permite que o criador do programa para obter uma definição sobre a localização do seu computador para a poucos metros de onde você realmente mora. Para os perigos potenciais ler o artigo da BBC News, intitulado "ataque Web sabe onde você mora" aqui.
A questão é, portanto, como efetivamente desativar esse recurso. Neste momento, este site oferece soluções para Apple Safari, Firefox, Flock, Google Chrome, Google Toolbar, Opera e Twitter.

[01] Apple Safari:
• Vá para a 'Mostrar um menu de configurações Genenal Safari "(a roda dentada pouco à direita da barra de ferramentas)
• Goto 'Preferências'
• Goto 'Segurança'
• Desmarque a opção "Permitir que sites para pedir informações sobre a localização"

[02] Comodo Dragon:
• Vá para a "Personalizar e controlar Comodo Dragon 'ícone (a chave cinza pouco no canto superior direito)
• Goto 'Opções'
• Goto 'debaixo do capot "
• Escolha 'Configurações de Conteúdo "
• Escolha 'Location'
• Verifique 'Não permitir que qualquer site para rastrear a minha localização física'

[03] Facebook (inicialmente apenas para o cliente iPhone):
• Ir à Configurações de privacidade
• Clique em 'Custom'
• Clique em "Configurações personalizadas"
• Desativar 'Places I check in'
• Disable "As pessoas aqui agora"
• Desativar 'Friends pode verificar-me para lugares "

[04] Flock:
[A] Flock da versão 3.0 é baseado no Google Chrome e por isso precisa os mesmos passos para desactivar de geolocalização
• Ir a personalização e controle ícone do Flock (o pequeno ícone do menu-como o cinza no canto superior direito)
• Siga os passos como descrito por Google Chrome
[B] Flock até a versão 2.6 é baseado no Mozilla Firefox e, portanto, as necessidades dos mesmos passos para desactivar de geolocalização.

[05] Google Chrome:
• Vá para a "Personalizar e controlar o Google Chrome" ícone (a chave azul pequeno na parte superior direita)
• Goto 'Opções'
• Goto 'debaixo do capot "
• Escolha 'Configurações de Conteúdo "
• Escolha 'Location'
• Verifique 'Não permitir que qualquer site para rastrear a minha localização física'

[06] Google GMail:
GMail tem geolocalização rudimentar que está em vigor uma medida de segurança. Ele avisa se outro usuário tiver logado em sua conta e de onde.
• Role para baixo em sua página GMail até que a atividade de seu alcance "conta Última: 0 minutos atrás nesse IP (xx). Detalhes.
• Hit 'Details'
• Vá para baixo
• Verifique 'Nunca mostrar um alerta para atividade incomum'

[07] Barra de Ferramentas Google:
• Vá para a 'opções de Ajuste Toolbar "ícone (a chave azul pequeno na direita da barra de ferramentas)
• Ferramentas Goto
• Desmarque a opção "My Location '
• Hit 'Save'

[Xx] Internet Explorer:
Internet Explorer não tem um recurso de geolocalização (ainda).

[08] Mozilla Firefox:
• Escreva "about: config" na barra de endereços (sem o'')
• Elimine o aviso por bater "sim"
• [1] Vá para baixo até alcançar "geo.enabled 'ou você pode simplesmente busca por' geo.enabled '
• Clique duas vezes no item e ele vai mudar a partir de seu valor default 'True' para 'False'
• [2] Vá para baixo até alcançar "geo.wifi.uri 'ou você pode simplesmente busca por' geo.wifi.uri '
• Rightclick o valor de 'geo.wifi.uri "e clique em' Modificar '
• No Windows digite 'localhost' e clique em 'OK'
• No Linux deixar a caixa em branco (claro, se necessário) e clique em 'OK'

[09a] Mozilla Thunderbird (Windows):
• Goto 'Ferramentas'
• Goto 'Opções'
• Goto 'Advanced'
"Editor de Config '• Hit
• Elimine o aviso por bater "sim"
• Role para baixo até chegar a 'geo.enabled' ou você pode simplesmente busca por 'geo.enabled'
• Clique duas vezes no item e ele vai mudar a partir de seu valor padrão 'true' para 'false'

[09B] Mozilla Thunderbird (Linux):
• Goto 'Editar'
• Goto 'Preferências'
• Goto 'Advanced
"Editor de Config '• Hit
• Elimine o aviso por bater "sim"
• Role para baixo até chegar a 'geo.enabled' ou você pode simplesmente busca por 'geo.enabled'
• Clique duas vezes no item e ele vai mudar a partir de seu valor padrão 'true' para 'false'

[10] Opera:
• Escreva "about: config" na barra de endereços (sem o'')
• Desloque-se até chegar "geolocalização"
• Desmarque a opção "Enable geolocalização"
• Hit 'Save'

[11] Pale Moon:
Lua pálida é baseado no Mozilla Firefox e, portanto, precisa os mesmos passos para desactivar de geolocalização.

[12] Twitter:
Twitter tem a sua característica Geolocation desmarcada por design. Como deveria ser.
• Ir à Settings
• Verifique se 'Location Tweet' [] 'Adicionar um local para seus tweets' está desmarcada

Fonte - http://no-geolocation.blogspot.com/

A Cruz de Malta

A Cruz de Malta é o símbolo principal de Saint Germain, ela simboliza a união das energias cósmicas e telúricas, a sintonia da Terra e do Céu. O homem de braços abertos se entregando ao Universo e à Vida com Fé e Determinação. A Cruz de Malta tem o poder de ampliar e manifestar novas irradiações ao seu redor onde é utilizada, já que carrega o estigma da Chama Violeta que tem o poder de transmutar, acelerar e manifestar. É o símbolo da Liberdade dos limites e das manifestação de nossos ideais na Luz.

Este símbolo representa o equilíbrio perfeito da Chama eterna de Deus ", como acima, assim abaixo", fornecendo um container de energia através de todos os efeitos adversos do sofrimento a partir do lançamento da Mãe Terra pode ser facilmente controlada eo poder do Amor Divino, em vez liberado. O Cruz de Malta é um símbolo do poder de Deus através da Chama Violeta da Transmutação e seus raios ardentes de amor, perdão e Misericórdia são representados.

Somos encorajados a utilizar a energia e colocar este símbolo em todas a parte na medida em que manobramos a energia por trás das mudanças da Terra. Transmutar o registro, a causa e o efeito do núcleo da discórdia global. Este padrão eltrônico, como símbolo tangível vivo, iremos fornecer suporte ilimitado e alquimia magnetização da chama sagrada para capacitar cada uma de nossas intenções.



Exercício da Cruz de Malta

Sente-se confortavelmente, respire a Luz Violeta, sinta que você é Luz, inspire e expire, sentindo a energia transmutadora da luz Violeta ocupar todos os espaços de seu corpo.
Visualize sob a planta de seus dois pés uma Grande Cruz de Malta envolvida na Chama Violeta, faça o mesmo a seguir com o seu chakra cardíaco e seu chakra coronário.
Sinta a Cruz de Malta nos três pontos que pulsam e vibram em total harmonia com o universo.
Agora os três pontos se expandem cada vez mais envolvendo você e e tudo a sua volta, tente expandir esta energia para a sua família, amigos, casa, cidade, país e todo o Planeta Terra.
Visualize a sua frente Sete Portais da Chama Violeta que se abrem e você passa por todos eles trazendo mais Luz à sua vida.
Respire profundamente e repita mentalmente:
EU SOU LUZ, EU SOU PAZ, EU SOU AMOR

EU SOU A MANIFESTAÇÃO

AQUI E AGORA

Por que a Rússia proibiu o uso de fornos de microondas?

Mudas regadas com água de microondas (esquerda) e água purificada (direita) Microondas mata o Valor Nutricional

Na Rússia, fornos de microondas foi proibido em 1976 por causa de suas conseqüências negativas para a saúde como muitos estudos foram realizados sobre seu uso. A proibição foi levantada após a Perestroika no início dos anos 90.

Aqui estão algumas das suas descobertas em microondas alimentos:

1. Alimentos microondas perder 60 a 90% do campo de energia vital e microondas acelera a desintegração estrutural dos alimentos.

2. Microwaving cria agentes causadores de câncer dentro de leite e cereais.

3. Microondas altera elementares substancias alimentares provocando desordens digestivas.

4. Microwaving química dos alimentos altera o que pode levar a falhas no sistema linfático e degeneração da capacidade do corpo para se proteger contra os tumores cancerosos.

5. Alimentos microondas levar a uma maior percentagem de células cancerosas na corrente sanguínea.

6. Microondas alterou a repartição das substâncias elementares quando verduras cruas, cozidas ou cruas foram expostas até mesmo para um tempo muito curto e os radicais livres se formaram.

7. Alimentos microondas causou estômago e intestinal tumores cancerosos, uma degeneração generalizada dos tecidos celulares periféricos, e um gradual colapso dos sistemas digestivo e excretor em um percentual estatisticamente elevado de pessoas.

8. Alimentos microondas reduziu a capacidade do corpo do corpo de utilizar vitaminas do complexo B, vitamina C, vitamina E, minerais essenciais e liotrópicos.

9. O campo de microondas ao lado de um forno de microondas causou uma série de problemas de saúde também.

10. Aquecimento carnes preparadas no microondas suficiente para o consumo humano criado:
* D-nitrosodietanolamina (um conhecido agente causador de câncer)
* A desestabilização de compostos biomolecular ativa a proteína
* Criação de um efeito vinculativo para a radioactividade na atmosfera.
* Criação de agentes causadores de câncer dentro de proteína hidrolisada compostos no leite e grãos de cereais.

11. Emissões de microondas também causaram alterações no comportamento (quebra) catabólico de glicose - e galactose - elementos nas frutas congeladas quando foram descongeladas desta maneira.

12. Microondas alterou o comportamento catabólico de plantas alcalóides quando vegetais crus, cozidos ou congelados foram expostos por períodos muito curtos.

13. Causadoras de câncer radicais livres foram formados dentro de certos minerais traço-formações moleculares em substâncias vegetais, especialmente nos vegetais de raiz-primas.

14. Devido a alterações químicas dentro das substancias dos alimentos, disfunções ocorreram no sistema linfático, causando degeneração da capacidade do sistema imunológico de proteger-se contra o crescimento do câncer.

15. O instável catabolismo dos micro-acenou alimentos alteraram suas substâncias alimentares elemental, levando a distúrbios no sistema digestivo.

16. Aqueles que consumiam micro-acenou alimentos mostraram uma incidência significativamente maior de estômago e câncer intestinal, além de uma degeneração generalizada dos tecidos celulares periféricos, com um gradual colapso da função digestiva e sistema excretor.

17. A exposição às microondas provocou significantes diminuições no valor nutritivo de todos os alimentos estudados, em especial:
* Uma redução da biodisponibilidade de vitaminas do complexo B, vitamina C, vitamina E, minerais essenciais e lipotrophics
* A destruição do valor nutritivo das núcleo em carnes
* Diminuição da atividade metabólica de alcalóides, glicosídeos, galactoses e nitrilosides (todas as substâncias planta básica em frutas e legumes)
* Acentuada aceleração da desintegração estrutural em todos os alimentos.

Leia o relatório completo por Larry Cook intitulado "Micro-acenou alimentos não é seguro comer" aqui

Chip implantado com sucesso cientistas que controla o cérebro

Chip implantado com sucesso cientistas que controla o cérebro permitindo que os pensamentos de memória e comportamento para ser transferido de um cérebro para outro

Fonte - Alexander Higgins

Os cientistas que trabalham na Universidade da Califórnia do Sul, sede do Departamento do Centro Nacional de Segurança Interna para Risco e Análise Econômica de Eventos Terrorismo, criaram um sistema de memória artificial que permite que os pensamentos, lembranças e um comportamento aprendido a ser transferido de um cérebro para outro.

Em uma cena para a direita fora de um romance de George Orwell, uma equipe de cientistas que trabalham nas áreas de "engenharia neural" e "Sistemas Biomiméticos microeletrônica" ter criado um chip que controla o cérebro e pode ser usado como um dispositivo de armazenamento de longo memórias prazo. Em estudos, os cientistas foram capazes de registrar, baixar e transferir memórias em outros hosts com o mesmo chip implantado. O avanço da tecnologia traz o mundo a um passo de um Estado policial global ea realidade do controle da mente absoluta.

Mais aterrorizante é o potencial para a implementação do que foi apenas uma fantasia de ficção científica - a "Polícia do Pensamento" - onde o governo lê as memórias das pessoas e pensamentos e, em seguida, reabilitá-los por meio de tortura antes que eles sequer cometer um crime com base em uma análise de computador estatísticos que mostrem pessoas com certos tipos de pensamentos são propensos a cometer um certo tipo de crime no futuro.

Nós já preventivamente invadir nações e suposta tortura de suspeitos de terrorismo com absolutamente nenhum processo devido de direito, então a idéia de preventivamente torturar um suspeito de terrorismo antes da mão para impedi-los de cometer um ato de terrorismo no futuro realmente não é que buscado distante de uma idéia.

Talvez um exemplo menos sensacional, do que aqueles que eu apenas representado fora do próprio do famoso Orwell romances distópicos estaria usando a tecnologia como é retratada nos filmes modernos Matrix, em que programas de computador são enviados para o cérebro das pessoas permitindo-lhes de imediato, aprender a executar uma grande variedade de tarefas.

Isso é exatamente o exemplo que o Smart Planet utiliza em seu write-up sobre o comunicado de imprensa USC.


A realidade Matrix: Cientistas sucesso implante sistema de memória artificial
Parece que a indústria de sci-fi fez-lo novamente. Previsões feitas em romances como Johnny Mnemonic e Neuromancer na década de 1980 de implantes neurais que ligam os nossos cérebros para as máquinas se tornaram uma realidade.

Naquela época ele parecia impensável que nós nunca ter megabytes guardada em nosso cérebro como personagem Keanu Reeves 'Johnny Mnemonic fez no filme baseado no romance de William Gibson. Ou que o personagem Neo Matrix poderia ter habilidades de artes marciais enviados para o cérebro, fazendo a linha famosa: "Eu sei Kung Fu." (Por que Keanu Reeves se tornou o garoto-propaganda de filmes de ficção científica, eu nunca vou saber.) Mas hoje temos macacos que podem controlar um braço robótico com os pensamentos sozinho. Temos paraplégicos, dada a capacidade de controlar cursores de computador e cadeiras de rodas, com suas ondas cerebrais. Claro que isto é sobre o cérebro que controla um dispositivo. Mas e quanto ao outro sentido, onde poderíamos ter um dispositivo de amplificar o cérebro? Enquanto que o implante coclear pode ser a melhor dispositivo conhecido deste tipo, os cientistas têm trabalhado em implantes cerebrais com o objetivo de melhorar a memória. Esse tipo de descoberta pode levar à construção de uma prótese neural para ajudar vítimas de derrames ou aqueles com doença de Alzheimer. Ou no limite, acho que o upload Kung Fu talento em nossos cérebros.

Década de trabalho liderado por Theodore Berger na University of Southern California, em colaboração com equipes da Wake Forest University, tem prestado um grande passo na direção da memória de trabalho artificial. Seu estudo é finalmente publicado hoje no Journal of Neural Engineering. Um microchip implantado no cérebro de um rato pode assumir o papel da área do hipocampo, o responsável por memórias de longo prazo codificação de padrões de ondas cerebrais de memória e depois enviar esse mesmo padrão de sinais elétricos através do cérebro. Em 2008, Berger disse Scientific American, que, se os padrões cerebrais para a sentença, "See Spot Run", ou mesmo um livro inteiro poderia ser decifrado, então poderíamos fazer upload de instruções para o cérebro uma realidade. "Os tipos de exemplos [o Departamento de Defesa dos EUA] normalmente gosta de usar as informações são codificadas para pilotar um F-15", Berger é citado no artigo como dizendo.

[...]

No presente estudo os cientistas tinham ratos aprender uma tarefa, pressionando uma das duas alavancas para receber um gole de água. Cientistas inserido um microchip no cérebro do rato, com fios de rosca em seu hipocampo. Aqui o chip gravado padrões elétricos de duas áreas específicas rotulados CA1 e CA3 que trabalham juntos para aprender e armazenar as novas informações de que a alavanca para pressionar para conseguir água. Os cientistas então desligue CA1 com uma droga. E construiu uma parte do hipocampo artificial que poderia duplicar tais padrões elétricos entre CA1 e CA3, e inserido no cérebro do rato. Com esta parte artificial, ratos cujas CA1 tinha sido farmacologicamente bloqueado, ainda poderia codificar memórias de longo prazo. E naqueles ratos que tinham funcionando normalmente CA1, o novo implante estendeu o tempo de uma memória pode ser realizada.

[...]

Fonte: Planeta Inteligente

O artigo fábrica do smart continua a salientar que, em seguida, na próxima fase de testes será baixo em primatas e, eventualmente, ser testada em humanos.

A partir do comunicado de imprensa USC:

USC: a restauração da memória, Reparação Brains Damaged
Engenheiros biomédicos analisar e duplicar-o mecanismo neural de aprendizagem em ratos
LOS ANGELES, 17 de junho, 2011 / PRNewswire /

Os cientistas desenvolveram uma maneira de transformar as memórias dentro e fora, literalmente com o toque de um botão.

(Informações da imagem) Por acidente vascular cerebral ou vítimas de Alzheimer, a promessa do recente avanço Dr. Theodore Berger é enorme: imagine um chip prótese inserida no cérebro que imita a função do hipocampo danificado um cérebro (a região associada à memória de longo prazo). O atual sucesso testes de laboratório com ratos, restaurando a memória de longo prazo ao apertar de um botão, vai ser duplicado no próximo primatas (macacos) e eventualmente os seres humanos. (PRNewsFoto / USC Viterbi School of Engineering)
Usando um sistema eletrônico que duplica os sinais neural associada à memória, eles conseguiram replicar o funcionamento do cérebro em ratos associada a longo prazo comportamento aprendido, mesmo quando os ratos tinham sido drogado para esquecer.

"Flip a ligar, e os ratos se lembrar. Lançá-lo fora, e esquecer os ratos ", disse Theodore Berger do Viterbi USC School of Departamento de Engenharia de Engenharia Biomédica.

Berger é o principal autor de um artigo que será publicado no Journal of Neural Engineering. Sua equipe trabalhou com cientistas da Universidade Wake Forest no estudo, baseando-se os recentes avanços em nossa compreensão da área do cérebro conhecida como hipocampo e seu papel na aprendizagem.

No experimento, os pesquisadores tiveram ratos aprender uma tarefa, pressionando uma alavanca em vez de outra para receber uma recompensa. Usando sondas elétricas embutidas, a equipe de pesquisa experimental, liderada por Sam A. Deadwyler do Departamento de Wake Forest de Fisiologia e Farmacologia, registrou mudanças na atividade cerebral do rato entre as duas principais divisões internas do hipocampo, conhecido como sub-regiões CA3 e CA1. Durante o processo de aprendizagem, o hipocampo converte memória de curto prazo em memória de longo prazo, os pesquisadores tem mostrado trabalho prévio.

"No hipocampo", diz Berger, "não há memória de longo prazo, mas ainda memória de curto prazo." CA3 e CA1 interagem para criar memória de longo prazo, a pesquisa tem mostrado antes.

Em uma demonstração dramática, os pesquisadores bloquearam a interação neural normal entre as duas áreas usando agentes farmacológicos. Os ratos previamente treinados, em seguida, já não aparece o comportamento a longo prazo aprendido.

"Os ratos ainda mostrou que sabia" quando você pressiona primeira à esquerda, em seguida, prima direita da próxima vez, e vice-versa ", disse Berger. "E eles ainda não sabia, em geral, para pressionar as alavancas de água, mas eles só poderiam se lembrar se eles tinham pressionado para a esquerda ou direita para 5-10 segundos."

Usando um modelo criado pela equipe de pesquisa liderada por próteses Berger, as equipes, em seguida, foi além e desenvolveu um sistema artificial do hipocampo que poderia duplicar o padrão de interação entre CA3-CA1 interações.

Longo prazo, capacidade de memória voltou aos ratos farmacologicamente bloqueado quando a equipe ativado o dispositivo eletrônico programado para duplicar a função de memória de codificação.

Além disso, os pesquisadores passaram a mostrar que se um dispositivo protético e seus associados eletrodos foram implantados em animais com um hipocampo, normal funcionamento, o dispositivo poderia realmente fortalecer a memória que está sendo gerada internamente no cérebro e aumentar a capacidade de memória de ratos normais .

"Esses estudos integrados de modelagem experimentais mostram pela primeira vez, que, com informações suficientes sobre a codificação neural de memórias, uma capacidade neural prótese de identificação em tempo real e manipulação do processo de codificação pode restaurar e até mesmo melhorar os processos mnemônicos cognitiva", diz o jornal .

Próximos passos, de acordo com Berger e Deadwyler, será tentativas de duplicar os resultados rato em primatas (macacos), com o objectivo de, eventualmente, a criação de próteses que possam ajudar as vítimas de acidente vascular cerebral humana a doença de Alzheimer, ou lesões recuperar a função.

O documento é intitulado "A Prótese Cortical Neural para restaurar e melhorar memória." Além Deadwyler e Berger, os outros autores são, do USC, Professor BME Vasilis Z. Marmarelis e Assistente de Pesquisa Professor Song Dong, e de Wake Forest, Associate Professor Robert E. Hampson e Pós-doutorado Anushka Goonawardena.

Berger, que detém a presidência David Packard em Engenharia, é o Diretor do Centro de Engenharia Neural USC, diretor associado do National Science Foundation Biomimetic microeletrônica Systems Engineering Research Center, e um membro da IEEE, a AAAS, e Aimbé.

FONTE USC Viterbi School of Engineering

LINKS RELACIONADOS
http://www.viterbi.usc.edu



fonte
traduzido pelo google tradutor

Evidências forenses se que a superbactéria E. coli Européia foi feita por bioengenharia

Por NaturalNews por Mike Adams

Mesmo enquanto o jogo da culpa veggie está em andamento em toda a UE, onde um tipo da bactéria E. coli super resistente está adoecendo pacientes e enchendo os hospitais na Alemanha, praticamente ninguém está falando sobre como E. coli poderia ter magicamente se tornar resistente a oito diferentes classes de antibióticos e de repente apareceu no fornecimento de alimentos.

Esta variação E. coli em particular é um membro da linhagem O104, O104 e linhagens quase nunca são (normalmente) resistentes aos antibióticos. No fim de que para adquirir esta resistência, eles devem ser repetidamente exposto a antibióticos, a fim de fornecer a "pressão de mutação", que cutuca-los em direção a imunidade de drogas completa.

Então, se você está curioso sobre as origens de tal estirpe, você pode essencialmente fazer engenharia reversa do código genético da E. coli e determinar com bastante precisão quais os antibióticos que foi exposto durante seu desenvolvimento. Esta etapa já foi feito (veja abaixo), e quando você olha para a decodificação genética desta linhagem O104 agora ameaça os consumidores de alimentos em toda a UE, um retrato fascinante emerge de como ela deve ter vindo à existência.

WakeUpWorld - Esta é uma grande entrevista de RT notícia com o autor deste artigo.

(em Inglês)

fonte
traduzido pelo google tradutor

Abraçando Árvores

Agora cientificamente comprovado para melhorar os problemas de Saúde

(NaturalNews) abraçando Tree, essa idéia de geração hippy muito difamado, já foi mostrado para ter validade científica depois de tudo. Ao contrário da crença popular, tocando uma árvore faz você mais saudável. Na verdade você não precisa nem tocar a árvore para ficar melhor, sendo apenas dentro de sua vizinhança tem o mesmo efeito.

Em um livro publicado recentemente, ofuscado pela ciência, (www.blindedbyscience.co.uk) o autor Mateus Silverstone, prova cientificamente que as árvores melhoram muitos problemas de saúde, tais como, doenças mentais, de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH), os níveis de concentração, reação vezes a depressão, bem como a capacidade para aliviar dores de cabeça.

Inúmeros estudos têm mostrado que as crianças mostram significativos efeitos psicológicos e fisiológicos, em termos de sua saúde e bem-estar quando interagem com as plantas. Eles demonstram que as crianças uma melhor função cognitiva e emocionalmente em ambientes verdes e tem o jogo mais criativo em áreas verdes.

Um relatório de saúde público grande que investigou a associação entre espaços verdes e de saúde mental concluiu que "o acesso à natureza pode contribuir significativamente para a nossa capital mental eo bem-estar".

Então o que é sobre a natureza que pode ter estes efeitos significativos? Até agora tem sido pensado para ser a espaços abertos verde que causam esse efeito. No entanto, Mateus Silverstone, mostra que não é nada a ver com isso provando cientificamente que são as propriedades vibracionais de árvores e plantas que nos dão os benefícios de saúde e não os espaços verdes abertos.

A resposta para como as plantas e árvores nos afetam fisiologicamente acaba por ser muito simples. É tudo a ver com o fato de que tudo vibra, e vibrações diferentes afetam comportamentos biológicos. Provou-se que se você beber um copo de água que foi tratada com uma vibração de 10Hz a sua taxa de coagulação do sangue irá mudar imediatamente a ingestão da água tratada. É o mesmo com as árvores, ao tocar uma árvore de seu padrão vibracional diferentes afetará vários comportamentos biológicos dentro de seu corpo.

Esta idéia vibracional é apoiada por todo o livro por centenas de estudos científicos para comprovar esmagadora que abraçar árvore, afinal, não é uma idéia tão louca. Não só é bom para a nossa saúde, mas também pode salvar o Governo um monte de dinheiro, oferecendo uma forma alternativa de tratamento que é gratuito.

Um relatório concluído com o seguinte: "segurança, espaços verdes podem ser tão eficazes como medicamentos prescritos no tratamento de algumas formas de doenças mentais".

Não seria bom ouvir a partir de agora que os médicos tratar algumas formas de doenças, propondo um passeio no parque em vez de tomar um pacote cheio de pílulas.

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traduzido por google tradutor

ORTOMOLECULAR : A NUTRIÇÃO DO FUTURO

Por Ana Paula Santos*

A alimentação é um dos fatores comportamentais que mais influenciam o estado de saúde do indivíduo. Segundo a OMS, mais de 60% das doenças têm bases nutricionais. Devemos lembrar que o conceito mais completo de saúde não é apenas a ausência de enfermidades. Saúde é o bem-estar físico, mental e social, o qual depende de um equilíbrio do organismo.

A palavra nutrição origina-se de nutritione, vocábulo do latim que significa nutrir, alimentar. Num sentido mais restrito, a nutrição consiste no processo pelo qual um organismo vivo assimila e utiliza alimentos, para a produção de energia ou renovação de seus tecidos corporais. O termo "ortomolecular" significa "equilíbrio das moléculas" que constituem o corpo.

A Nutrição Ortomolecular nasceu com a finalidade de proporcionar esse equilíbrio à todas as células do corpo, ordenando os nutrientes adequados para ajudá-las a funcionarem o mais eficientemente possível. Seu objetivo principal é equilibrar a bioquímica do organismo mediante uma nutrição individualizada e a administração de nutrientes naturais específicos, para que cada um alcance seu estado ótimo de bem-estar. A Nutrição Ortomolecular também pode ser conceituada como sendo uma terapia científica, que se baseia na individualidade bioquímica para tratar as doenças e prevede-las, a partir de sua origem.

Cada pessoa nasce com uma estrutura bioquímica determinada, que por sua vez revelará pontos fracos que favorecem o desenvolvimento de certas enfermidades e sintomas. Assim, aquelas que geneticamente sofrem de certas deficiências enzimáticas - que impedem o metabolismo adequado de certos nutrientes - podem estar mais sujeitos a problemas de diversas ordens, como cardiovasculares, menstruais, inflamação e dor.

Por outro lado, a presença de elementos que atrapalhem o bom funcionamento do organismo poderá criar um fenômeno de desequilíbrio das estruturas moleculares, a partir dos radicais livres. Os radicais livres são moléculas de oxigênio não utilizadas pelo organismo, capazes de reagir em cadeia e que acabam por degenerar o organismo quando não são neutralizados por substâncias ou sistemas antioxidantes. Dos 95% de oxigênio inspirado, cerca de 5% se converterá nestas substâncias.

A ortomolecular estuda e desenvolve processos de neutralização dos radicais livres na composição molecular do ser humano.

O acompanhamento do nutricionista ortomolecular é de vital importância para o sucesso deste tratamento. O profissional analisará as características individuais e condições adquiridas que predispõem a pessoa às doenças (antecedentes), elementos endógenos ou exógenos que afetam seu bem-estar em nível celular (mediadores) e fatores que estimulam e influenciam a atividade dos mediadores (gatilhos). Em termos práticos, levará em consideração a carga genética, o biótipo, os hábitos alimentares, o estilo de vida, os sintomas manifestados pelo indíviduo, além do resultado de exames especializados.

Dentre tais exames, o Mineralograma tem sido utilizado como um importante instrumento de identificação da presença/ausência de minerais e metais no organismo e pode fornecer preciosas informações para diagnóstico e tratamento de várias disfunções físicas e mentais. Após esta profunda avaliação, o profissional irá elaborar uma dieta individualizada para seu cliente, além da indicação de alimentos que contêm substâncias químicas (fitoquímicos) que efetivam o processo de desintoxicação, a reestruturação do sistema digestório e o reestabelecimento do equilíbrio orgânico. Se necessário, fará a prescrição de minerais e vitaminas cientificamente reconhecidos.

A Nutrição Ortomolecular tem demonstrado ser muito efetiva em todos os desequilíbrios, especialmente nos problemas intestinais, dores, atrite reumatóide, problemas cardiovasculares, bronquite, depressão, falta de vitalidade, enxaqueca, osteoporose , TPM, obesidade e alergias .

Com o novo milênio, se abre uma nova era a respeito da saúde e esta passa a ser concebida como sendo um estado de energia e vitalidade positiva, e não a mera ausência de doença. Neste contexto, a Nutrição Ortomolecular surge como importante ferramenta para resgatar e manter este estado de energia e vitalidade naturais do indivíduo.

* Ana Paula Santos é nutricionista, mestre em nutrição humana pela UFRJ e especializada em Nutrição Ortmolecular.

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